Q孤僻症的治疗

男 2020-05-15

描述：

孤僻症的治疗

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孤僻症实际上它是属于一种大脑失调的症状。也并不是一种疾病。所以说，与其说是治疗倒不如说是一种克服的方法。

首先需要正确的评价自己和他人。一方面需要正确的认识到孤僻的危害。需要敞开闭锁的心扉，追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕。另外一方面也需要正确的认识别人和自己，努力寻找自己的长处。孤僻者一般都是没有能够正确的认识自己，有的自认为比别人强，总想着自己的优点和长处，只看到别人的缺点。但是也有人过于自卑，总认为自己不如别人在交往当中很容易被别人讥笑嘲讽，拒绝。从而会把自己紧紧地包裹起来。我们说的就像所谓的藏在套子里的人。

第二种就需要学会交往的技巧，优化性格。可以看一些有关交往的书籍学习交往技巧。同时，要多参加一些正当良好的交往活动。在活动当中逐渐的培养自己开朗的性格，而且要敢于和别人交往，虚心的听取别人的意见。同时，要有和任何人成为朋友的愿望。这样的话，每次的交往当中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊愉悦了身心。如果这样去处理的话，孤僻症是会逐渐的改善的。