Q孕期总是和老公吵架怎么办

女 26岁 2019-06-15

描述：

自从我怀孕之后，经常和老公吵架，我担心怀孕期间生气会影响到孩子，孕期和老公吵架会对孩子有影响吗？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

孕期和老公吵架是许多准妈妈在怀孕期间常遇到的问题，这主要是由于身体和情绪的变化所导致的。面对这种情况，首先要意识到沟通的重要性，尽量保持冷静，避免情绪化的争吵。

在孕期，女性的荷尔蒙水平波动，可能会导致情绪起伏不定，这时候老公的理解和支持显得尤为重要。可以尝试与老公坦诚交流自己的感受，告诉他你在孕期所经历的身体不适和情绪变化，让他更好地理解你的处境。同时，也要倾听他的想法，了解他在这个过程中所感受到的压力和担忧。共同面对孕期的挑战，能够增强彼此的信任和感情，减少争吵的机会。

在处理争吵时，注意保持良好的沟通方式，避免使用指责和攻击性的语言，尽量用我觉得而不是你总是的方式表达自己的感受。适当的放松和休息也很重要，可以通过散步、听音乐等方式来缓解压力。孕期是一个特殊的阶段，双方都需要相互理解与包容，共同迎接新生命的到来。