Q一动肩膀骨头就咯噔响是怎么回事？

男 17岁 2019-08-03

描述：

最近上班很劳累，每次回到家准备睡觉的时候一转脖子就咯噔响，想问一下一动肩膀骨头就咯噔响是怎么回事？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

这种情况在临床当中非常常见，主要是一种生理性的现象，就是由于在活动肩膀的时候，关节软骨相互摩擦，滑膜恢复到了正常的位置会出现一些响声，不会伴有疼痛，还会有明显的舒服的感觉。如果伴有疼痛的话，应该考虑是局部的滑膜炎症，同时伴有肌腱的钙化，同时还会伴有明显的疼痛。要加强保暖，避免过度活动，消炎镇痛，对症治疗，必要的话进行封闭处理。根据你的描述，你平常一动肩膀，骨头就会发出咔咔响，这里建议你平常要多吃一些营养的食物，平日里多走动走动，不要经常久坐不动，使身体更加健康，这样子才不会一动肩膀骨头就咯噔响。