Q产褥感染多吃蔬菜好吗

2025-06-18

医生回答：

产褥感染期间多吃蔬菜是有益的。蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，能增强免疫力、促进伤口愈合，并帮助预防便秘，对产后恢复有积极作用。

蔬菜中的维生素C、维生素A等抗氧化成分有助于抵抗感染，而膳食纤维可调节肠道功能，减少因卧床或抗生素使用导致的肠道菌群紊乱。例如菠菜、胡萝卜、西兰花等深色蔬菜营养丰富，适合适量添加到饮食中。但需注意避免生冷蔬菜，建议煮熟后食用，以减少消化负担。

需结合个人体质和医生建议调整饮食。若出现腹泻或过敏反应，应暂停食用并就医。避免过量摄入高纤维蔬菜导致腹胀，同时保证蛋白质等营养均衡。严重感染时需以药物治疗为主，饮食仅作为辅助手段。