Q什么样的人容易晕机

2020-04-14

描述：

什么样的人容易晕机

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

通常身体素质比较差的人容易出现晕机的反应，另外如果在乘飞机前一晚没有睡觉，或者平时睡眠质量不好的人也容易出现晕机现象。建议如果晕机比较严重的话，可以适当服用一些晕车药，在登机之前一定要保证良好的睡眠，适当吃一些清淡的食物，不要吃太油腻的食品，不要吃得太撑，容易加重晕机的现象，平时也要注意积极提高身体素质。