Q睡觉咬舌头怎么回事？

男 21岁 2019-04-30

描述：

我睡觉经常自己买自己的舌头，很厉害也很疼，睡觉咬舌头怎么回事？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

睡觉时咬舌头，考虑到是脑神经引起的，所以在这种情况下可以口服营养神经药物，同时要注意观察，如果情况没有改善，你做脑部或磁共振检查中枢神经的问题，不要有太多的思想压力和负担，要及时缓解情绪，是一种共济失调的现象，在睡梦中梦到进食那样的情形，成年人偶尔也有咬伤舌头的经历，也可能是某种营养素缺乏，近段时间一定要注意，多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物及时治疗牙龈炎和龋齿等，而且睡前尽量减少喝浓茶咖啡，保持口腔的清洁卫生，保持良好的睡眠环境。