Q孕早期失眠是什么原因
2022-08-18
描述：
孕早期失眠是什么原因
A
- 陈哲 产科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
孕早期失眠一般是妊娠反应引起的，也有可能是精神压力比较大引起的。
孕早期体内的激素水平可能会发生变化，因此会产生妊娠反应，造成失眠、多梦等症状，这属于比较正常情况，一般是不需要过分担心和治疗的。如果平时精神压力相对比较大，没有释放压力，可能便会出现早期失眠，可能还会增加抑郁等现象的发生概率。
如果在孕早期出现了失眠，可以适当和家人朋友沟通和交流，缓解心理压力大的情况，睡觉前也可以喝杯热牛奶。
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