Q咳嗽可以吃冷的东西吗

女 19岁 2019-02-26

描述：

刚去外地上学，因为水土不服导致感冒咳嗽了，但是又喜欢吃凉性的东西，想知道感冒咳嗽了可以吃冷的东西吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

据描述可知，最好不要吃凉的东西，那样会加重咳嗽的。感冒了尽量不要吃辛辣生冷的食物，清淡的饮食。最好食用一些高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品等，以增强机体免疫功能。当然可以口服一些感冒药物来治疗，平时要注意休息规律的生活，避免着凉，多喝水，多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果，不要吃油腻和刺激性的食物。当然也可以熬一些冰糖雪梨喝来润喉，这样对嗓子咳嗽都是有很大缓解作用。平时加强体育锻炼身体，增加机体抵抗力，这样有助于身体的康复。