Q头晕这是不是因为中暑了

女 28岁 2019-02-21

描述：

今天跟朋友去海边儿玩。不知道是什么原因，突然感觉到头晕站不稳，所以想问一下这种头晕是不是中暑引起的？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你所说的情况来看，如果您通常没有任何不适症状，可能会因轻度中暑和天气炎热引起头晕等症状，缺少等有关。中暑的临床表现有发烧，头痛，恶心，呕吐等，主要是由于环境温度太高无法散热引起的一种全身症状，最近段时间内最好是能够多注意休息，尽量避免强风的刺激。能够保证充足的睡眠，是有助于缓解头晕的情况的。平常注意均衡饮食，应该以富有营养和新鲜清淡为原则，可以多吃豆制品，含有丰富维生素的蔬菜水果，鱼类，平时以食物油为主。