Q最近眼睛凹陷能恢复吗？

女 42岁 2019-06-26

描述：

我今年四十二岁，现在年纪有点大了，我觉得我的眼睛好像有一点凹陷，不知道这是什么情况，担心会严重，眼睛凹陷能恢复吗？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一般眼睛凹陷大多是与睡眠不足以及眼周围皮肤瘀血有关系。如果没有不适感，可能与体重减轻也有关，多不属于病态不必担心，有恢复的可能，首先要增加营养，增加蛋白质摄入量，多吃富含蛋白质的瘦肉，牛奶等。同时增加维生素A，维生素E的摄入量，维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。凹陷严重者需要去医院做眼部检查，注意平时不要熬夜，减少用眼的时间，多眺望远处。不要太过劳累，合理安排作息时间，可以适当的到户外锻炼，放松眼睛。