Q一周几次同房合适

男 30岁 2019-03-23

描述：

刚结婚的时候几乎每天都要同房，现在上了年纪，感觉有些力不从心，请问一下，一周几次同房合适?

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

从生理学的角度来看，无论男女，当产生性兴奋时，只要身体健康，已经成年，并且不是被迫的，那么就可以过性生活，不必考虑间隔多久。只要在性生活后的第二天精力充沛，身心愉快就可以，如果性交后出现精神疲倦、无精打采、全身无力、腰腿酸痛、呼吸心跳急促、食欲不振等情况，就需要保持节制。不过也没有必要担心，一般的性生活过度，只要暂停一段时间，注意休息和加强营养，对健康并无大碍。一般来说，30岁以前的成年人每星期2-4次，30-40岁每周可以1-2次，40-50岁可以每周1次，50岁以上每个月1-2次。需要注意的是，不要单纯追求性交的次数，还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更能令人满足。