Q屁多还臭是什么原因造成的？

女 23岁 2019-06-01

描述：

我放屁的习惯好几年了，老是控制不住自己，所以让我一直很自卑。所以我想问问屁多还臭是什么原因造成的？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。高蛋白饮食，在腐败时会产生大量硫化氢，所以有特别的臭味。一般吃得越好，放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些。有人吃白薯多了，虽也放屁，但并不太臭，因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得过多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。考虑可能是由于胃肠道生理菌的分解作用引起的胃肠胀气而肛门放气较多。建议在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽。