Q咳嗽上火吃什么好

女 38岁 2019-05-30

描述：

这几天天天吃火锅，后边一不留意就上火了，刚开始只是轻微的咽喉肿痛，现在开始咳嗽了，所以我想问一下咳嗽上火吃什么好？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

咳嗽上火可以吃一些清淡的食物以及水果和蔬菜等，平时可以喝点茶，药物等来进行调理上火的情况，服用的药有清热解毒或消炎类的药物。同时也要注意饮食的清淡，每天多喝水，不吃生冷辛辣的食物，饮食也不要太过于油腻，避免加重咽喉疼痛，如果口痰较多，可以服用一些化痰的药，有一周就可以好了，不要太过着急。按时服用，控制现在的症状，如果有发烧也是要做好降温处理，休息好，是有利于身体的恢复。在生病期间可以适当的参加一些户外运动。