Q左侧后背疼痛怎么缓解

2020-09-24

描述：

左侧后背疼痛怎么缓解

: 范周洪疼痛科 副主任医师 宜春市人民医院三级甲等

医生回答：

左侧后背疼痛，可以通过以下方法进行缓解：1、热敷。患者可以将热毛巾，敷在后背疼痛处，这样可以促进血液循环，从而有缓解疼痛的作用；2、按摩法。患者将双手焐热，然后用手掌处对后背进行按压，这样可以放松后背的肌肉，也可以缓解疼痛；3、泡澡。在后背疼痛时，患者可以泡一泡澡，这样可以促进全身的血液循环，从而能够缓解疼痛。