Q急性肠胃炎不吃药可以自愈吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

急性肠胃炎在许多情况下是可以自愈的，尤其是由病毒感染引起的轻度病例。通过适当的休息和饮食调整，大多数人能够在几天内恢复健康。

急性肠胃炎的症状通常包括腹痛、腹泻、呕吐和恶心。对于轻度症状，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。可以选择清淡的饮食，如米粥、面条和香蕉等易消化的食物，避免油腻、辛辣和乳制品等刺激性食物。适量的休息有助于身体恢复。虽然大部分人可以在家中自行调理，但如果症状持续超过48小时或出现高热、严重腹痛等情况，建议及时就医。

在自我调理的过程中，注意观察身体的反应，避免过度劳累和剧烈运动。同时，保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用餐具，以降低传染风险。如果有慢性疾病或免疫系统较弱的人群，建议在出现症状时及时咨询医生，以确保安全和健康。