妊娠期女性会经历一系列显著的生理变化,以适应胎儿发育和分娩需求。这些变化涉及多个系统,由激素调控并伴随功能与结构的适应性调整。
妊娠期最突出的变化包括生殖系统、心血管系统及代谢调节的改变。子宫体积增大至非孕期的20倍,血流增加以支持胎盘功能;血容量上升40%-50%,心输出量增加30%-50%,但血压因外周阻力下降而保持稳定。激素如雌激素、孕酮水平升高促使乳腺发育,同时松弛素导致关节韧带松弛。代谢方面,胰岛素抵抗增强以满足胎儿能量需求,可能引发妊娠糖尿病风险。
需注意这些变化可能加重原有疾病或引发不适如腰痛、水肿。定期产检至关重要,尤其需监测血压、血糖及贫血指标。避免剧烈运动,但需适度活动以促进循环。若出现严重头痛、视物模糊或胎动异常,应立即就医,警惕子痫前期等并发症。
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