Q哺乳期来例假胸疼怎么办

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

哺乳期来例假胸疼，可通过热敷、按摩等方法缓解。

哺乳期来例假时体内激素水平变化，可能导致乳腺组织充血、水肿，引起胸部疼痛。可以用温热的毛巾热敷胸部，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。也可轻柔按摩乳房，从乳房外侧向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺管。同时，要注意选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。如果疼痛较为严重或伴有发热、肿块等异常情况，可能是乳腺炎等疾病，应及时就医。

注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大加重疼痛。饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激性食物。