Q突然闪腰了如何恢复

2020-09-25

描述：

突然闪腰了如何恢复

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果突然闪腰了，这种情况可以造成腰部的疼痛，所以需要多注意休息，不要做剧烈的运动，也不要过于的劳累。这个时候需要采用中医的理疗方法来进行治疗，比如热敷、针灸、按摩、拔罐等。如果是针灸和按摩，最好是在中医医生的指导下进行治疗。如果是热敷和拔罐，可以自行在家进行治疗。通过一段治疗以后，腰部疼痛的症状就会缓解。