Q饭后能吃冰激凌吗
女 29岁 2021-06-06
描述：
刚刚吃完饭，外面天气特别热，突然想吃一个冰激凌，想问一下医生，饭后能吃冰激凌吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
饭后最好不要吃冰激凌，因为冰激凌属于生冷的食物，饭后食用很容易导致胃肠道的血管发生收缩的现象，从而使消化功能受到影响。
这时食物无法得到充分的消化和吸收，不仅影响各类营养元素的吸收，还容易导致胃胀、胃痛等消化系统不适症状。
如果实在想吃，最好在吃完饭之后的一两个小时再吃，此时食物基本已经得以消化，问题并不是很大。
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