Q能治便秘的青菜有哪些

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  A便秘吃芹菜、韭菜、菠菜、空心菜等青菜都是比较好的。便秘要适当多吃富含纤维素的食

  许乐 主任医师

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  A青菜可以炒菜吃治便秘，可以有效的缓解便秘的症状。另外也要多吃一些富含水分较充足的

  李雅君 主任医师

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  许吉成 副主任医师

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  黄玉红 主任医师

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  黄玉红 主任医师

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  刘加宁 副主任医师

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  许吉成 副主任医师

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  A治便秘通常可以吃韭菜或者是芹菜。韭菜和芹菜当中含有的粗纤维比较多，能够起到促进

  李雅君 主任医师

• Q青菜吃多了会便秘吗

  A青菜吃多了不会出现便秘的症状。青菜属于清淡易消化的食物，不会增加肠胃的负担。患

  李雅君 主任医师

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  A绿叶蔬菜如菠菜、芹菜和生菜等是治疗便秘的良好选择。它们富含膳食纤维，可以促进肠道

  黄玉红 主任医师