Q如何治疗小腹鼓胀

男 23岁 2020-03-29

描述：

下腹，肚脐下总觉得鼓鼓的，按压也没有痛感，就感觉跟气球一样鼓鼓，如何治疗小腹鼓胀？

医生回答：

治疗小腹鼓胀，腹部胀痛可能是由消化不良导致的，消化不良导致食物残渣无法排出体外，导致堵塞通常，你需要多锻炼，吃一些清淡易消化的食物。如果没有严重疾病，可以进行锻炼来缓解严重疾病后的腹胀，如快走等。少吃高纤维食物，慢慢咀嚼，多喝水，适当锻，避免辛辣刺激性的食物，三餐必须有规律。