Q来月经可以喝菊花茶吗？

女 32岁 2019-05-02

描述：

我平时一直都喜欢喝菊花茶，最近大姨妈来了，我想知道来大姨妈可以喝菊花茶吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

菊花味道甘苦，性质稍冷。它具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。菊花茶现在也是人们的日常饮品之一。菊花茶可以在月经期间饮用，但没有效果，但我们必须注意适量，不要喝太多。月经期间，可以喝鸡蛋红糖水、红糖姜茶、红枣桂圆等补血茶保暖。应该喝高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C、E使骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松，不要太劳累。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。