Q吃面包会不会长痘痘

2020-07-24

描述：

吃面包会不会长痘痘

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃面包不会长痘，身体上长痘主要是皮肤油脂分泌过于旺盛导致的，也有可能是内分泌紊乱引起的。面包是一种粗粮和淀粉等食物组成的，含的油脂不是太多，一般不会导致身体内的油脂分泌过于旺盛，适当的吃一些面包可以补充身体内的蛋白质和纤维素，能够起到润肠通便的作用，还可以起到抗动脉硬化的功效。在平常生活中要做到早睡早起，避免熬夜。