Q哺乳期可以吃鹿茸吗？

女 26岁 2019-04-12

描述：

宝宝出生后现在进入哺乳期了，也不太清楚什么能吃，不吃什么，想问一下哺乳期可以吃鹿茸吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果妈妈吃鹿茸，宝宝年龄太小的话的身体是承受不住的，所以哺乳期最好不要吃鹿茸。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶。妈妈们在哺乳期间的心情很重要，保持舒畅的心情、良好的休息状况对泌乳量有很大影响。一般不建议在哺乳期吃鹿茸，因为这可能会导致内热过多的症状。平时生活之后一定要注意均衡饮食和营养，养成良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，这有助于促进乳汁分泌。