Q青少年掉头发是正常现象吗？

男 16岁 2019-02-04

描述：

每次洗澡的时候都会掉头发，一般会掉三四十根左右。用手挠一挠头发就会脱落，这个现象正常吗？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

对于青少年出现严重的掉头发的不正常现象，很可能是由于进行长时间的熬夜，精神紧张，体内微量元素的缺乏，或者是平时不注意饮食营养使身体产生严重的肾阳虚表现，从而引起的掉头发的症状。通常引起脱发的原因有很多，通常和肝肾虚弱，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，皮炎，油脂溢性脱发和中毒等症状有关。在日常生活中要注意作息规律，最好是不要熬夜，饮食需要清淡，平时需要多运动。需要注意头发的保养。可以在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可以很好地促进头发生长，另外，不用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，平时在洗发的水里加点盐，是可以起到预防掉发的作用。