
双侧乳腺囊性增生症主要由内分泌激素失调引起。
女性体内的雌激素、孕激素等激素水平失衡是关键因素。比如长期的精神压力大、情绪不稳定,会影响神经内分泌系统,导致激素分泌异常;不合理的饮食结构,过多摄入高脂肪、高糖食物等,可能改变体内激素环境;长期熬夜等不良生活习惯,也会干扰内分泌的正常节律。另外,一些女性服用含雌激素的药物或保健品,也可能诱发该病。
平时要注意保持心情舒畅,避免过度紧张焦虑;规律作息,保证充足睡眠;合理饮食,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、辛辣食物;慎用含雌激素的产品。
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