Q孕妇老是打嗝是因为什么

女 28岁 2019-01-12

描述：

我现在怀孕了，总是吃不下东西，还打嗝，觉得胀气的时候打个嗝就舒服了，孕妇老是打嗝是因为什么？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

打嗝属于生理现象，孕期经常打嗝主要是孕妇在怀孕的时候胃酸分泌会减少，导致胃肠的蠕动慢慢减弱，这样就会出现不同程度的消化功能减退从而引起打嗝现象。一下吃太多食物，或者突然改变饮食的习惯和数量，这都很容易引起胃肠的变化而导致胀气打嗝的。首先是要放松身心，不要老想着会打嗝，这点很重要。其次是多多运动，特别是腹部的运动，让胀气活动活动。建议发生打嗝时不要心焦气燥，争取少食多餐，多吃点膳食纤维高的食物，蛋白质可以从奶类及蛋类食物中摄取。