我觉得我的肠道很脏,有很多毒素,我想做一次大肠清洗,那么如何做大肠的清洗呢?
清洗大肠的方法是灌肠,但不建议在家里操作。为了避免危险的情况,建议去医院让专业的医务人员来操作。通常清洁灌肠是用注射器从肛门注入生理盐水,诱导大便的排出,然后起到清洁效果。一般人在日常生活中是不需要清洁灌肠的。另外这可能是心理作用认为身体里有很多毒素,建议多吃些新鲜蔬菜瓜果,多排便几次就可以了。
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