Q小学生眼出现近视怎么办

男 8岁 2019-07-05

描述：

最近孩子眼睛看东西不是很清楚，应该是眼睛出现了轻度近视，我想咨询一下小学生眼出现近视怎么办？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

小学生眼睛近视，需要分辨是真性近视还是假性近视，假性近视一般通过散瞳验光是可以恢复的，同时要注意有一个良好的用眼习惯。缓解小学生近视眼的方法有以下几种：第一，及时去眼科医院检查眼睛视力，通过佩戴眼镜矫正眼睛度数；第二，饮食方面要多吃胡萝卜、菠菜、橙子和橘子等富含维生素A的食物，此外，还要多吃一些动物内脏和鱼肝油等；第三，要规律作息，不要熬夜玩游戏，可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，提高睡眠质量；第四，要坚持做眼保健操。