Q突然月经不调怎么回事

2025-06-18

医生回答：

突然月经不调可能与激素波动、压力、生活方式改变或疾病因素有关。常见的诱因包括情绪紧张、过度节食、剧烈运动、多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常等，偶尔一次紊乱通常无需过度担心，但反复异常需警惕。

月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，任何环节异常都可能影响规律性。短期失调可能因熬夜、旅行时差或突然减肥导致；长期不调则需排查妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症或慢性病如糖尿病。青春期和围绝经期因激素自然变化，也可能出现周期紊乱。

若月经推迟超过7天、经量骤增/减或伴随腹痛、异常出血，建议尽早就医检查激素六项、B超等。避免自行服用激素药物，保持规律作息，均衡饮食，减少心理压力。记录月经周期变化有助于医生诊断。