Q晕车会头疼吗

女 16岁 2021-09-02

描述：

我女儿要坐车去上学，由于学校距离比较远，需要做好几个小时，我很担心她会头疼。请问晕车会头疼吗？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

晕车确实会引起头疼。晕车是由于在车内感受到的运动与内耳平衡感受器所感知的运动不一致所导致的一种不适反应，常伴随恶心、呕吐等症状。头疼是晕车的常见伴随症状之一，主要是由于身体对晕动的反应引起的生理变化。

在晕车时，身体的神经系统会受到刺激，导致血管收缩或扩张，从而引发头痛。长时间的紧张和不适也会加重头疼的程度。对于一些人来说，晕车可能会导致焦虑和紧张情绪，这也可能是引发头疼的一个因素。为了缓解晕车引起的头疼，可以尝试在车内保持通风，选择坐在车的前排，避免阅读或使用手机等容易引起不适的活动，适当闭眼休息，保持放松的状态。

在预防和应对晕车时，注意事项也很重要。尽量选择在车速较慢的情况下出行，避免油腻和重口味的食物，以减少胃肠不适。可以提前服用一些晕车药物，帮助缓解症状。如果经常出现晕车的情况，建议咨询医生，了解是否存在其他健康问题。同时，保持良好的心态，避免过度紧张，也有助于减轻晕车带来的不适感。