Q中风用什么泡脚最好？

男 65岁 2019-03-17

描述：

今年在5月份的时候，爸爸得了中风，不过现在已经好了很多，医生说我爸爸可以多泡泡脚，我想请问中风人用什么泡脚会比较好一些呢？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

中风患者泡脚时，建议使用生姜水或艾草水，这两种材料具有温热和活血的特性，有助于改善血液循环，缓解身体不适。

生姜水泡脚可以通过生姜的温热作用，促进血液循环，增强身体的抵抗力，尤其适合寒冷天气或手脚冰凉的患者。艾草则被广泛用于中医，具有温经散寒、活血化瘀的功效，适合中风后肢体麻木或无力的患者。泡脚时，水温应保持在38-42摄氏度之间，时间控制在20-30分钟，以免过热导致皮肤烫伤或不适。泡脚后，可以适当进行轻柔的按摩，进一步促进血液循环。

中风患者在泡脚前应咨询医生，确保没有其他健康问题，比如心脏病或糖尿病等，避免因泡脚而加重病情。同时，泡脚时应注意水温，避免烫伤，尤其是感觉能力减弱的患者。泡脚不宜过于频繁，每周2-3次为宜，以免造成身体疲劳。泡脚虽然有助于缓解症状，但并不能替代专业的医疗治疗，患者应遵循医生的建议，合理安排康复计划。