多胎如何预防

多胎妊娠的时候建议在晚上睡觉的时候采取左侧卧位。不要长时间的仰卧不然很容易影响宝宝的供血。当然如果一直左侧卧位不舒服的话,也可以偶尔的换换右侧卧位,但是时间不宜过长。在孕后期要注意了休息,避免长时间的走动或者一些体力劳动,也不易经常的卧床因为经常卧床下肢和盆腔容易造成静脉血栓,并且卧床的时候血液循环减慢对子宫内宝宝的供血也是不利的。在发生多胎妊娠的时候应该加强营养,因为多个胎儿生长所需要的营养量会更大,孕妇应该增加营养的量与质还要注意基本营养素的搭配。另外在怀孕期间一定要多喝水,养成喝水的好习惯,尤其是怀有多胞胎的宝妈,如果喝水少容易出现羊水少。另外在孕后期也要注意定期的到医院进行,而孕检以防止发生意见意外的情况。
以上就是我给大家讲解的多胎的预防。谢谢大家收听再见。
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