Q用脑过度会掉头发吗

2020-04-12

描述：

用脑过度会掉头发吗

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

长时间用脑过度的话是会造成脱发的，而且有可能造成精神衰弱，不利于身体的健康，所以建议平时要注意避免经常用脑过度，日常要多注意休息，每天保证充足的睡眠时间，饮食方面可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鱼肉，虾肉，奶制品以及蛋类。平时不要给自己太大的精神压力，多注意休息，避免让身体长期处于比较疲劳的状态。