Q脚底长骨刺的具体治疗方法

男 24岁 2019-02-23

描述：

我今年24岁，平时喜欢运动，特别是跑步这一类运动，近段时间我发现脚底特别不舒服，于是我到附近的药店去咨询了一下，说我可能长了根骨刺，我想问一下脚底长了根骨刺该怎么进行治疗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

脚底长骨刺应该是骨质增生的表现，大多数是慢性劳损和长时间缺钙造成的。一般出现脚底长骨刺的情况，不要激烈的运动，且不要负重活动，同时建议去医院拍足部X片，结合影像学检查判断骨刺的具体情况。目前这种情况还是主要以手术治疗为主，需要尽快剔除骨刺，减少其对周围软组织筋膜的刺激；同时可以配合非甾体类抗炎药物辅助治疗，平时要注意钙质的补充，多喝牛奶，多吃含钙元素较多的食物；另外尽量穿比较鞋底较软的鞋，减轻脚部不适感。