Q嗓子疼能吃羊肉吗

男 30岁 2019-05-25

描述：

我最近嗓子发炎，导致喉咙疼痛，现在比较想吃羊肉，请问嗓子疼能吃羊肉吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

咽炎主要分为急性咽炎、慢性咽炎和萎缩性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下组织及其淋巴组织的急性炎症，常为上呼吸道感染的一部分。羊肉膻味重，对嗓子有刺激性，而且羊肉属于热性食物，吃了容易上火，会加重嗓子负担。尽可能吃最容易消化的食物，切记辛辣食物，少吃或者不吃辣、姜蒜等食物；多吃白菜萝卜、以及苹果香蕉等食物；少喝冷水，多喝温开水。另外，应该多吃冰糖绿茶等，这些食物具有清热解毒、养阴润肺、止咳化痰、生津止渴等功效，有利于嗓子恢复。