Q怀孕肩膀疼痛应该怎么缓解

女 26岁 2019-07-20

描述：

我怀孕到第四个月的时候肩膀就开始疼了，不动也会疼，想知道针对于这种情况该怎么缓解？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕肩膀疼痛首先确定是否是由于受风，着凉引起的。如果是这方面的原因，用热毛巾敷局部，每次热敷20分钟就可以，并且做好保暖。建议要清淡饮食，多做肩背部的功能锻炼，多做抬头运动。应当适当的增加衣服，或者是用生姜切片、不能贴膏药的。也可以服用一些钙片，因为在怀孕中期以后，胎儿的生长就比较快，腹部重量增加也较快。此外，有时候孕妇本身为了适应这种情况，肩腰受力不均匀，也会出现肩膀疼痛的感觉。如果仍不能缓解，应该去医院做详细的检查。