Q得了尿频尿急应该怎么办

2025-04-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

得了尿频尿急，首先应保持冷静，及时就医，寻找专业医生的帮助。尿频尿急可能是多种原因引起的，包括泌尿系统感染、前列腺问题、糖尿病等，只有通过专业的检查和诊断，才能确定具体病因并制定相应的治疗方案。

在就医之前，可以采取一些自我调理的措施。首先，注意饮水量的控制，避免在晚上大量饮水，以减少夜间频繁上厕所的情况。其次，尽量避免刺激性食物和饮料，如咖啡、酒精、辛辣食物等，这些都可能加重尿频尿急的症状。保持良好的生活习惯，规律作息，适量运动，有助于增强身体免疫力，减少泌尿系统的感染风险。如果症状较为严重，建议在医生的指导下使用一些药物进行缓解，切勿自行用药，以免加重病情。

在注意事项方面，首先要保持良好的个人卫生，尤其是女性，应注意外阴的清洁，避免细菌感染。其次，定期进行体检，尤其是有糖尿病、高血压等基础疾病的人群，更要关注泌尿系统的健康。心理因素也可能影响尿频尿急的症状，保持良好的心理状态，避免焦虑和紧张，有助于缓解症状。如果症状持续不缓解，或者伴随其他不适，如发热、腰痛等，应及时就医，进行全面检查，以排除更严重的疾病。尿频尿急虽然常见，但不容忽视，及时的诊断和治疗是恢复健康的关键。