犹豫我经常上夜班饮食不规律,还特别喜欢吃辣,导致最近排便特别困难,每次上厕所还便秘特别痛苦,请问有什么好办法解觉排便困难?

如果排便有点困难,建议你可以服用一些泻药来缓解这种情况,或者你可以去医院的消化科进行治疗,或者你可以慢慢地使用一些药物来润滑肠道来帮助排便。在这段时间里,最好多吃新鲜蔬菜、水果和谷物,避免辛辣刺激,多喝温水。你最近由于饮食不规律,出现了排便有些困难的一些症状。当然首先要考虑是不是出现了,大便干燥。同时要排除是不是有痔疮等疾病。所以如果您出现排便困难的临床症状,要注意饮食清淡,多吃些蔬菜水果类食物,如果有大便干燥的话,可以考虑服用芦荟胶囊,润肠丸等进行调理。
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