Q用醋洗头能防脱发吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

用醋洗头对防脱发有一定的帮助，但不能完全依赖其来防止脱发。

醋的主要成分是醋酸，用醋洗头能够在一定程度上改善头发的健康状况。从头皮环境来说，醋可以调节头皮的酸碱度。健康的头皮呈弱酸性，而现代生活中的许多洗发水可能偏碱性，长期使用可能会破坏头皮的酸碱平衡，导致头皮干燥、瘙痒，进而影响毛囊健康，引起脱发。用醋洗头可以中和这种碱性，使头皮恢复到适宜的弱酸性环境，有助于保持头皮的健康状态，减少因头皮环境不佳导致的脱发。

从头发本身来看，醋能够起到一定的清洁和柔顺作用。它可以去除头发上残留的污垢、油脂和化学物质，使头发更加清爽干净。同时，醋还可以使头发的角质层变得光滑，减少头发之间的摩擦，让头发更加柔顺，不易打结断裂。头发断裂减少，从某种程度上也能减少看起来像脱发增多的现象。脱发是一个复杂的问题，可能由多种因素引起，如遗传因素、内分泌失调、营养不良、压力过大等。如果是由于遗传等内在因素导致的雄激素性脱发或者斑秃等，用醋洗头并不能从根本上解决问题，还需要结合其他医疗手段，如药物治疗、激光治疗等进行干预。