Q消化不良做推拿有用吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

消化不良时进行推拿可以有一定的帮助。推拿通过刺激腹部的特定穴位，能够促进肠胃蠕动，缓解不适感，从而改善消化功能。

推拿的过程中，轻柔的手法能够放松腹部肌肉，减轻紧张感，同时促进血液循环，有助于食物的消化和吸收。特别是针对胃部和肠道的按摩，可以有效缓解胀气、腹痛等症状。推拿还可以通过调节神经系统，减轻压力和焦虑，这些因素往往会加重消化不良的情况。推拿并不能替代医学治疗，如果症状持续或加重，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。

在进行推拿时，应选择专业的推拿师，确保手法正确，避免用力过猛导致不适。同时，推拿后应注意饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重消化负担。保持良好的作息和适度的运动，也有助于改善消化功能。推拿可以作为一种辅助疗法，但应结合整体健康状况进行合理安排。