Q晚上睡觉的时候经常的磨牙该怎么办

男 19岁 2020-05-23

描述：

我有臼齿，晚上睡觉的时候总是磨牙，这个晚上睡觉的时候经常的磨牙该怎么办啊？

医生回答：

晚上睡觉的时候经常磨牙可能是因为缺钙而导致的，可以服用钙片来进行补充，饮食上面需要多吃一些鸡蛋汤牛奶比较好，能够补钙，晚上一定要保证一个充足的睡眠时间，不要有太大的压力，经常压力大也会导致睡觉的时候磨牙。