Q痛风患者在饮食方面的注意事项

男 39岁 2019-02-08

描述：

朋友得了痛风，我想知道痛风患者在饮食方面有什么需要注意的？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风患者的饮食最主要的应多吃碱性食物如绿叶蔬菜水果但除外菠菜，多喝水，每天保证有2千毫升以上，多运动，控制肥胖，禁忌进食高嘌呤食物如干豆类和海鲜、啤酒及过多的肉类食物如牛羊狗肉类及动物内脏等食物。良好合理的饮食结构和习惯及良好的生活方式是控制痛风进展和发作的重要方法，控制体重，因此要多运动。应该避免喝酒，避免摄取动物内脏、海产等，豆类可以吃，所有五谷根茎类皆可食用，每天要喝水2000ml，以免引起痛风发作。