Q吃芒果会引起上火吗？

男 25岁 2019-04-16

描述：

一个星期吃了好几个芒果，昨天却开始长痘痘、上火，请问吃芒果会引起上火吗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

芒果是热性体质的，是会导致上火的，所以夏天是不建议多吃的，饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，如果一种水果吃多了还对身体是不好的，也有可能造成拉肚子，芒果可以每天吃个两三个，如果是大的青芒每天吃一个就可以了，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。是会导致内热上火毛囊炎痤疮等情况的，目前有口腔溃疡的问题也是不排除吃芒果吃多了有关系。可以考虑适当补充雪梨绿豆等食物可以清热解暑治疗的，饮食需要尽量的均衡的，再就是需要多补充水的避免中暑的。