Q为什么会出现睡醒了腰痛的情况

男 22岁 2019-08-14

描述：

我室友这两天早上起来总是说自己腰痛，到了中午就会缓解，请问睡醒了腰痛怎么回事

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

出现睡醒了腰痛的这种情况，是由于睡眠姿势不当，压迫腰部神经导致的，起床以后可以适当的转动腰部，也可以贴膏药缓解疼痛；其次可能是由于酒精刺激导致的，平时要注意养成良好的生活习惯，少喝酒，可以进行按摩以及拔罐来刺激穴位，促进腰部的血液循环；也有可能是由于躺在床上固定姿势时间太长，肌肉紧张就会容易造成酸痛；另外睡软床容易导致腰部的肌肉下垂，时间过长容易出现腰部肌肉充血水肿，形成无菌性的炎症，导致疼痛。如果患有妇科疾病或者肾部的疾病的话，也会出现腰部酸痛的情况。