Q怎么能使自己心脏骤停死亡？

女 25岁 2019-01-23

描述：

最近压力很大，情绪很低落，我想结束自己的生命，我想知道怎么能使自己心脏骤停死亡？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

可以理解的是，工作压力相对较高，情绪相对较低，情绪相对低落。然而，我建议你不要悲观。你必须坚强，走出当前的困境。每当你遇到困难，建议你想想你的父母。父母是你的坚强后盾。如果你有任何不理智的想法，首先想想你的父母。因此，你必须坚强，学会面对任何事情，不要因为外界的干扰而摧毁你的信仰。因为未来的生活仍然是美好的，我建议你必须对自己的未来充满信心并且勇敢。可以选择早上或者晚上跑跑步、做做瑜伽、或者假期的时候出去踏踏青，还能放松自己的心情。