Q经期吃山药会止血吗

2020-08-19

描述：

经期吃山药会止血吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

经期吃山药是不会止血的。山药是一种微量元素、矿物质丰富的高蛋白营养食物，具有一定的美容养颜、滋阴补气、养脾健胃等功效。山药为一种温和的滋补食物，月经期间吃适量的山药不会影响出血量，也不会止血，食用坚持一段时间还能有一定的强身健体、改善妇科疾病的功效。女性月经期间建议应做好保暖，避免着凉。忌生冷辛辣刺激食物，不宜服用活血止血的药品食品。