Q脑血栓预防方法有什么？

男 30岁 2019-04-24

描述：

我的一个朋友去医院检查。医生说他有脑血栓形成的先兆。他要求他尽量不要生气，但他无法控制自己。那么如何预防脑血栓形成的前兆呢？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动肪硬化的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。关于脑血栓的预防一定要先预防它的病因，脑血栓的病因大多是由于高血压所引起的，高血压的症状一般都是因为肥胖，控制好体重可以降低患有脑血栓的风险，在饮食方面尽量少吃脂肪含量较高的食物，平时吃盐比较严重也会引起引起的，所以说在饮食方面要注意低盐低脂饮食，要适当的进行运动，应该要加强身体锻炼，最好每天早上进行跑步运动，有利于人体内毒素和垃圾的排出。