Q手麻缺什么微量元素

女 45岁 2021-12-17

描述：

我最近总是感到手麻，但是是身体里面缺乏微量元素引起的，手麻是缺乏什么微量元素吗？

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

手麻可能是缺维生素B12，也可能是缺钙引起的。

缺乏维生素B12，可能会患上周围神经性炎，导致手麻。缺钙时，也会引起手麻。

平时在饮食上可以适当多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。情况严重的，可以下医生的指导下服用维生素B12进行治疗。缺钙引起的手麻，平时可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆制品等。

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