Q患上了胆结石在饮食方面注意什么？

男 26岁 2019-02-03

描述：

近这几个月来，我胃口不好，吃什么都不消化，腹部胀痛的很，然后检查确诊胆结石。但是不严重。只要注意点就好了。患上了胆结石在饮食方面注意什么？

: 何宗全肝胆外科 主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

胆石症大多是胆固醇结石，所以饮食应该是低胆固醇和低脂肪的饮食。不要吃动物内脏，少吃高脂肪食物，如油炸食品。辛辣刺激，以及生冷食物可能导致胆囊收缩，你也应该避免进食。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃易消化的食物。适当的锻炼，如超重，需要控制体重。平时多喝水。一定要记得忌用油腻、煎、炸以及脂肪多的食物，如肥猪肉、羊肉、填鸭、肥鹅、黄油、油酥点心、奶油蛋糕等。控制食用胆固醇高的食物，以减轻胆固酶代谢障碍，防止结石形成。